Mindfulness en beeldschermen

Mindfulness en beeldschermen

Op 1 september zijn Henriëtte Wachelder (Kempel Helmond) en ik gestart met een project rond mindfulness en beeldschermen. Het is een kortlopend onderzoek en wordt gesubsidieerd door Radiant Onderzoek. Wij zijn beiden  mindfulness-trainer en werden opgeleid bij Radboud UMC in Nijmegen. https://www.radboudumc.nl/expertisecentra/mindfulness

In dit onderzoek leggen we een verbinding tussen de contemplatieve pedagogiek en de mediapedagogiek.  

We betrekken ook pabostudenten bij dit onderzoek. In mijn geval gaat het om studenten van de minor onderwijsinnovatie van de Thomas More Hogeschool. Ze beginnen op 15 september met een achtweekse mindfulness-training (MBSR) en kunnen tegelijkertijd meedoen aan ons onderzoek. 

Op 22 september 2025 gaan we naar de Christofoor in Rotterdam waaraan een aandachtstrainer verbonden is. Op deze manier krijgen we een indruk  hoe mindfulness al gebruikt wordt in het basisonderwijs.

Het innovatieve van dit project is dat wij mindfulness en digitale geletterdheid verbinden met elkaar. In de nieuwe kerndoelen voor het basisonderwijs staat dat leerlingen verantwoord moeten leren omgaan met digitale technologie. Wij denken dat mindfulness daarbij een belangrijke rol kan spelen (wordt vervolgd).